こんにちは(*^-^*)

先日は、検診について、ブログでお話ししましたが

その検診では、「歯磨き指導」も行っています。

その時に、「プラーク(歯垢)」が付着しているところを赤く染めだして

磨けていないところをチェックすることもできます。

 

上の写真の方、は歯と歯茎の際、そして奥歯についています。

上の写真の方は、表面はきれいに磨けていますが

歯と歯の間が赤くなっているので、ここが磨きにくいポイントです。

 

実際にこうしてみると、ご自分でも分かりやすいですよね!!

どういうブラシのあて方がいいのか、どんな道具がいいのかなど

アドバイスもさせていただいているので

普段の歯磨きの参考にしてください(*^-^*)

 

毎食後時間を取って磨けないという方は

朝など忙しいときは、大きめのブラシでザーッとやり

夜は小さめの歯ブラシで、細かいところも気にして磨くなど

工夫することもいいと思います。

1日1回でも集中して磨く時を持たれると、

口腔内の状態も変わってくるので、頑張ってみてくださいｐ(^^)ｑ

 

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みやもと歯科

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