今月のnicoが届きました！！

特集は、「噛むこと」と「糖と脂肪」の関係です。

歯を失うと、つい食べやすいもの＝噛まなくてもよいものを

食べてしまいがちです。

例えば、ラーメンなどの麺類や、カレーライスなど。

そういう噛まなくてもいい食事は、栄養バランスも崩れ

カロリーオーバーになりがちで太りやすくなったりします。

歯を失っても、そのままにせず、歯医者に来てください。

そうすることで、体全体の健康も守っていきましょう。

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みやもと歯科
美濃加茂市下米田町今323-2
Tel：0574-24-7070
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