こんにちは。美濃加茂市のみやもと歯科です。

今月のnicoが届きました。

特集は、『「噛む」「飲み込む」のしくみ』についてです。

いつも無意識に行われてる「噛む」「飲み込む」ですが、これらがうまくできるのは、お口の周りの筋肉や組織がタイミングを見計らって複雑な動きをしているからです。

でも、それらの筋肉は使わないと動きがにぶくなって、さまざまな健康被害へとつながってしまいます。

今回は、これらの機能を衰えさせないためのお口のしくみと、機能が衰える前（40代頃）からはじめたい、お口のエクササイズも紹介しています。

どうぞ待ち時間にご覧ください。